文字サイズ:
標準 拡大

お食事とお風呂のまりも倶楽部。
いつまでも健康で、いきいきと。



3月17日の昼食のご紹介です♪

こんにちは♪

本日の昼食のご紹介です。

 

[3月17日のメニュー]

_MG_2779

 

・八宝菜

・小松菜とイカの味噌炒め

・ご飯

・みそ汁

・お漬物

・三色だんご

 

日本人になじみ深い発酵調味料のみそ。

必須アミノ酸、食物繊維などを含み、健康に良い事から

「みそは医者いらず」のことわざもあるほど。

 

赤みそ、白みそ、八丁みそと様々な種類がありますが

季節や好みに合わせて使いわけて

みそ味レシピで免疫力をアップしましょう!

 


2016年3月17日 4:20 PM | 最新情報 | | by まりも倶楽部 Web担当者 (59) |