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お食事とお風呂のまりも倶楽部。
いつまでも健康で、いきいきと。



2月19日の昼食のご紹介です♪

こんにちは♪

本日の昼食のご紹介です。

 

[2月19日のメニュー]

 

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・ミートソーススパゲティ

・コールスロー

・おにぎり

・スープ

・お漬物

・フルーツヨーグルト

 

ヨーグルトに含まれる乳酸菌は免疫細胞を刺激し、

活性化する働きがあります。

 

また腸内ではビフィズス菌を増やすので、毎日摂りたい食材です。

腸の調子を整え、免疫力を高め、ガン予防にも!

 


2016年2月19日 5:41 PM | 最新情報 | | by まりも倶楽部 Web担当者 (59) |